edfamily- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1494 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 101,11г | Углев: 96,61г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Обед: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Ужин: Форель на Пару, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса