Altendorf- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Altendorf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1589 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 82,44г | Углев: 141,06г. Завтрак: Coffee with Milk, Malted Milk, Cheese Spread, Atkins Wheat & Rye Cracker. Обед: Brownie, Fish Curry, Swad Dal Tadka, Archer Farms Garlic Naan Bread, Nanak Aloo Tikki. Ужин: Chapati, Fresh Pork Sausage, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 25 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altendorf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altendorf- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Altendorf-Изменение Веса