eugww- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя eugww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estoy bien con mi peso? Mido 1,53 y peso 46,3 :|

46,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

512 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 20,86г | Углев: 46,18г. Завтрак: Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Paseo Galletitas Crackers, Café. Ужин: Zapallo Hervido, Knorr Sopa Quick. Перекус/Другое: Té Verde. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Хоккей на Траве - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Podrias concentrarte es hacer ejercicio y tonificar tu cuerpo, no te conozco pero los numeros suenan bien, tenes un bmi sano

13 июл 21 написано членом: LucasOscar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugww- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

eugww-Изменение Веса