edfamily- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1619 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 109,72г | Углев: 84,63г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Обед: Лента Форель Стейк, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Ужин: Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Нектарины, Дыня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса