Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
24 фев 11
mempa- Журнал, 24 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lowest weight in 4 years.
177,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2011:
1577 ккал
Жир: 70,61г | Белк: 167,32г | Углев: 61,09г.
Завтрак:
milk, american cheese, mozzarella, cheddar, Butter (Salted), Large Eggs, Sugar Free Caramel Syrup, Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
white bread, smuckers sugar free, skippy.
Ужин:
horseradish, Steamed or Boiled Shrimp, hunts.
Перекус/Другое:
Crystal Light on the Go Sugar Free packets.
подробнее ...
7107 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Cooking - 30 минуты, Stairs - 30 минуты, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю