Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gillknip
Журнал
24 фев 11
gillknip- Журнал, 24 фев 11
Параметры Пользователя gillknip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ok fell off wagon but got back on clothes fitting looser but showed a gain frustrating will try another week
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2011:
610 ккал
Жир: 5,60г | Белк: 32,53г | Углев: 115,26г.
Завтрак:
soy protein powder, High Pulp Orange Juice, Frozen Mixed Berries, Bananas (Large), Spinach, Ginger, Frozen Pineapple.
Обед:
High Pulp Orange Juice, frozen mixed berries, banana, water, Pecan Nuts, spinach, Apples, frozen pineapple.
Перекус/Другое:
Wint-O-Green Mints.
подробнее ...
3898 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gillknip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю