Pennlf- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

42,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

925 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 56,62г | Углев: 135,74г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Strawberries , Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Обед: No Name Mixed Vegetables, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Rice Select Couscous Original. Ужин: Flatout Light Italian Herb Flatbread, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю