Molinator2000- Журнал, 07 май 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2009

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2009:

1505 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 71,47г | Углев: 276,14г. Завтрак: banana, coffee, Quaker high fiber oatmeal. Обед: boars head chicken, fiber selects, laughing cow cheese, apple. Ужин: trader joes pork, watermelon, corn, trader joes wheat bread. Перекус/Другое: string cheese lite. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 07 май 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса