Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021
|
47,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1894 ккал
|
Жир: 86,40г | Белк: 117,96г | Углев: 163,45г.
Завтрак: ZINT Коллаген, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сыр Пошехонский, Лук, Лента Картошка, Говядина, Магнит Баклажан, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кэроб, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Магнит Баклажан, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Muskarisan-Изменение Веса
|
