|
Not good 😌
I have to admit, I could have done better.
This week I had wine, a few cocktails, 4th of July celebration & snacks.
I’ll try to do better this week.
Have a fabulous weekend 😊
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 27,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 69,78г | Белк: 61,21г | Углев: 162,57г.
Завтрак: Eden Foods Organic Sauerkraut, Starbucks VIA Ready Brew - Colombia, Producers Heavy Whipping Cream, Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hempler's Natural Uncured Bacon. Обед: Jalapeno Peppers , Mambo Arepas, Gala Apples. Ужин: Zucchini, Bertolli Olive Oil, Italian Sausage, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Eden Foods Organic Sauerkraut, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Trader Joe's Cheddar Cheese Sticks, Apricot, Bacardi Gold Rum, Hempler's Natural Uncured Bacon, Lemon Juice. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Moving forward is the best. You're successful in just doing that. 👍😊
09 июл 21 написано членом: _bec_ca
|
Your good, just get right back in the game. Your brain had it’s break, now time to invest in your bod. Forward, forward, don’t look back.
13 июл 21 написано членом: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
