Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
08 июл 21
isohume- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1445 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 78,08г | Углев: 157,90г.
Завтрак:
Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Coffee with Cream.
Обед:
Famous Dave's Corn on The Cob, Whole Wheat Bread, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Green Olives.
Ужин:
Beer, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Baked or Broiled Cod, Toufayan Bakeries Sun Dried Tomato Wraps.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Home workout - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю