luizagalf- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1963 ккал

Жир: 87,52г | Белк: 85,57г | Углев: 199,26г. Завтрак: REWE Bio Frischkäse, Deluxe Trüffelkäse, Помидоры, Wonnemeyer Romana Salat, tegut… Bio Pastrami, Яйцо, Berief Bio Kokos Natur, Огурец (с Кожурой), Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Netto Natives Olivenöl Extra. Обед: Milfina Kräuterquark, Aldi Blütenhonig Cremig, Kikkoman Sojasoße, Чеснок, Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. Ужин: Помидоры, Огурец, REWE Bio Romana Salatherzen, Lidl Apfeltasche, Lidl Brezel. Перекус/Другое: Langnese Cuja Mara Split, Sondey Blätterteiggebäck, Berief Bio Kokos Natur, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса