mbd121- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

119,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1593 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 114,71г | Углев: 179,50г. Завтрак: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, BioOptimal Collagen Powder. Обед: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame. Ужин: Aldi Gouda Cheese Stick, Great Value Pasta Shells, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Dairy Queen Stars & Stripes StarKiss Bar, Myprotein Clear Whey Isolate, Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса