lastisbest- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

945 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 121,99г | Углев: 44,15г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Borden 2% Milk American Cheese Slices, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса