Tubetita- Журнал, 13 фев 14

Параметры Пользователя Tubetita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

1102 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 44,56г | Углев: 62,14г. Завтрак: Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Перекус/Другое: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Работа по Дому - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tubetita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tubetita- Журнал, 13 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tubetita-Изменение Веса