namramn1- Журнал, 13 фев 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

658 ккал

Жир: 5,49г | Белк: 17,08г | Углев: 133,51г. Завтрак: Trader Joe's Vegetable Biryani Rice, Tea with Milk, Cucumber Salad with Vinegar. Обед: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Short-Grain, Cooked). Ужин: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Trader Joe's Vegetable Samosas. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 13 фев 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса