TKs Girl- Журнал, 23 фев 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2011

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2011:

1340 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 60,67г | Углев: 179,40г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Luna Sunrise - Blueberry Bliss. Обед: Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese, Sweet Mini Peppers. Ужин: Barbeque Potato Chips, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Перекус/Другое: Green Tea, Salt Water Taffy, Coffee Cakes, Water . подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 23 фев 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса