Elvira_Kh- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Elvira_Kh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вроде и шашлыков наелась сегодня, забила на калории сегодня - встала на весы и была приятно удивлена , вес пошёл вниз ❤️❤️❤️ медленно и верно идём дальше к заветной цифре , начинающейся с «5»🙏🏻🙏🏻

64,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1965 ккал

Жир: 88,43г | Белк: 141,02г | Углев: 153,00г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Обед: Чай с Молоком, Банан, Вкусняев Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гороховый Суп, Говядина Отварная. Ужин: Варенье, Джемы и Варенья, Чай, Шашлык из Курицы. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍋🍐🍋🍍

03 июл 21 написано членом: pdns13624


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elvira_Kh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elvira_Kh- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Elvira_Kh-Изменение Веса