namramn1- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

915 ккал

Жир: 15,09г | Белк: 36,06г | Углев: 178,49г. Завтрак: Cucumber Salad with Vinegar, Swad Kala Chana, Tea with Milk. Обед: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Tasty Bite Peas Paneer, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Green Tea, Green Tea. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 12 фев 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса