Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
12 фев 14
namramn1- Журнал, 12 фев 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2014:
915 ккал
Жир: 15,09г | Белк: 36,06г | Углев: 178,49г.
Завтрак:
Cucumber Salad with Vinegar, Swad Kala Chana, Tea with Milk.
Обед:
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Ужин:
Tasty Bite Peas Paneer, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Green Tea, Green Tea.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю