Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carmenjo
Журнал
11 фев 14
Carmenjo- Журнал, 11 фев 14
Параметры Пользователя Carmenjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally my weight went down again! Today I started the modified fat fast. It Works!
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2014:
917 ккал
Жир: 84,02г | Белк: 33,08г | Углев: 11,92г.
Завтрак:
Pecan Nuts, Cream Cheese, Espresso Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets.
Обед:
Organic Mayonnaise with Olive Oil, Olive Oil, Arugula (Rocket), Tuna Sashimi.
Ужин:
Spectrum Organic Mayonnaise with Olive Oil, Tuna Sashimi.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carmenjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю