Eden6- Журнал, 11 фев 14

Параметры Пользователя Eden6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Achievement unlocked: 160 lbs!

(Side note: my scale is so weird. My weight number used to decrease only in increments of 0.4, and now my weight apparently has to end in .2.)

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2014:

1037 ккал

Жир: 9,54г | Белк: 66,74г | Углев: 150,50г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Ужин: Skinless Chicken Breast, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli. Перекус/Другое: Thomas Kemper Black Cherry Handcrafted Soda, Crown Royal Canadian Whiskey, Disaronno Amaretto. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yay for drop! Keep hitting those milestones. :)

11 фев 14 написано членом: iamachristianjesusfreak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eden6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eden6- Журнал, 11 фев 14

Оставить свой Комментарий

Eden6-Изменение Веса