Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eden6
Журнал
Eden6- Журнал
Параметры Пользователя Eden6
|
История Веса
1 до 5 из 88
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 июля 2015
Eating Paleo seems to be working pretty well for me. I do miss me some coffee creamer though...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
71,6 кг
2,7 кг
8,1 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,8 кг за Неделю
06 июля 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
71,9 кг
2,4 кг
8,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
02 июля 2015
Probably just water weight, because I have a headache from dehydration (I think). Recording it to test my theory.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,1 кг
2,2 кг
8,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,9 кг за Неделю
01 июля 2015
MOAR QUANTIFIABLE PROGRESS.
I'm obviously feeling pretty good today lol. I need to try to ride that wave as long as I can.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,4 кг
1,9 кг
8,9 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,3 кг за Неделю
30 июня 2015
I can already tell I'm getting stronger. The Nerd Fitness Beginner Body Weight Workout is doing the following exercises as a circuit three times through:
20 body weight squats
10 push ups* *I do modified push ups, with my knees on the ground
20 walking lunges
10 dumbbell rows (using a gallon milk jug*) *I use a full paint can
15 second plank
30 Jumping Jacks
When I started, I could only barely do one circuit. The next time, I had to quit on the lunges because I was risking injury to my quads.
Today, I went through the circuit, and then completed a second circuit with half squats and lunges.
PROGRESS. QUANTIFIABLE PROGRESS.
Screw the scale today. I feel like a B.A.
(3 комментарий)
Eden6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
