Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
01 июл 21
sergeyd1812- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1588 ккал
Жир: 102,09г | Белк: 99,41г | Углев: 63,03г.
Завтрак:
Red Lobster Lobster, Crab & Seafood Stuffed Mushrooms, Asparagus, Cooked Salmon, Fried Calamari, Au Bon Pain Gazpacho Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large), Hooters Raw Oysters (Dozen).
Обед:
Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Navalmoral Manchego Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Coffee.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю