mbd121- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

118,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1560 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 105,03г | Углев: 126,26г. Завтрак: Bread (Home Recipe or Bakery), Jif Creamy Peanut Butter, BioOptimal Collagen Powder. Обед: Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame, Hidden Valley Original Ranch Dressing, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Azteca Taco Salad Shell, Daisy Sour Cream, La Preferida Authentic Refried Beans. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Apples, Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Myprotein Clear Whey Isolate. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса