Forrest73- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

2391 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 138,66г | Углев: 302,05г. Завтрак: Milbona Skyr Vaniglia , Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Alesto Noci, Zucchine, Barilla Penne Rigate Integrale. Ужин: Mela, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Alesto Mandorle, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса