lastisbest- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

583 ккал

Жир: 16,96г | Белк: 74,65г | Углев: 35,52г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain. Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil, Cauliflower, Chop't Red & Green Peppers, Zucchini, Bridgford Turkey Pepperoni, Deli Sliced Ham. Перекус/Другое: Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Coffee. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса