Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustWriteJames
Журнал
10 фев 14
JustWriteJames- Журнал, 10 фев 14
Параметры Пользователя JustWriteJames
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2014:
467 ккал
Жир: 21,20г | Белк: 61,95г | Углев: 0,00г.
Завтрак:
Fried Egg, Water.
Обед:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Water.
Ужин:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Water.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JustWriteJames-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю