EinfachEve- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя EinfachEve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

128,5 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1263 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 130,94г | Углев: 107,04г. Обед: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Lidl Skyrella, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen. Ужин: Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Topping White Chocolate, Zitronensaft, Mangos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EinfachEve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EinfachEve- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

EinfachEve-Изменение Веса