inruben- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя inruben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1674 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 130,15г | Углев: 252,04г. Завтрак: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, GutBio Muesli Crocante Natural, Ananás. Обед: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Courgette, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Перекус/Другое: GutBio Muesli Crocante Natural, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura, Bagas Goji, Maçã, Continente Banana, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Morangos Congelados, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inruben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inruben- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

inruben-Изменение Веса