melissatwa- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1550 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 74,27г | Углев: 218,14г. Завтрак: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Обед: Costco Pepperoni Pizza, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Safeway Cheddar Cheese Bagel, Peach. Перекус/Другое: Famous Dave's Corn on The Cob, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Sweet Cherries . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

that's right!

29 июн 21 написано членом: br_e_co

Thanks, br_e_co! I'm just kind of fluttering around up and down, but I'm OK with that at th moment, because I'm really pushing the weights. I'm hoping the fat will start shifting soon! 😊

29 июн 21 написано членом: melissatwa

hey Mel doing awesome!!

29 июн 21 написано членом: HeBrewZ

Remember to take the rose shears out of your pocket prior to weigh-in 😉 Awesome drop 👍👍

29 июн 21 написано членом: sk.17

nice

29 июн 21 написано членом: ridemariel

Nice drop!!!

29 июн 21 написано членом: John10251

💪👏👏👏👏🌺🌸🌼💕

29 июн 21 написано членом: Shrewdness

Thanks, guys! Your support 💚 and messages of encouragement really help so much to keep me motivated. I feel so blessed! Sk... I still haven't been out to remove those burned flowers. Working too much! But... I sure as heck am not keeping the clippers in my pockets! 😁

29 июн 21 написано членом: melissatwa

Nice drop! 💪👍👏

30 июн 21 написано членом: Nikina70

You're doing great. So so close. Keep the faith.

30 июн 21 написано членом: Siegels

Here in New England, the roses peter out in July and August, but make a welcome come-back when things cool off in September and October.

30 июн 21 написано членом: erikahollister

Thank you, Nikina! Says the guy made purely of tight sinew and muscles... Thanks so much siegels! It is nice to be feeling things toning up! Erica, yes! Mine usually slow down a lot the next couple months, but I can decorate with them for Christmas most years, so they give back abundantly for the labor to keep them growing!

30 июн 21 написано членом: melissatwa

It looks like you’re doing well. It can be a struggle, but you are on track!

30 июн 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса