Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yfritz
Журнал
29 июн 21
yfritz- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя yfritz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
637 ккал
Жир: 20,35г | Белк: 26,66г | Углев: 60,55г.
Завтрак:
365 Multi-Vitamin Gummies, Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Обед:
Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wild Planet Wild Yellowtail Fillets, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Cantaloupe (Muskmelon).
Ужин:
Casillero del Diablo Malbec, Marinara Pasta Sauce, Baby Spinach, Orzo, Whole Milk Ricotta Cheese, Tomatoes, Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes 👍
29 июн 21 написано членом:
Pennlf
Here comes the boom💥
29 июн 21 написано членом:
Daughter of the_King
Penny & Ette: I need to slow down. This may be the onset of eating disorder. I’m also smoking way too much. Yes, I am very aware of the not-so-great behaviors I acquired… pray for me ladies.
29 июн 21 написано членом:
yfritz
Prayers lifted Yf🙏🏽🙏🏽🙏🏽, hugs sent your way too💞💞💞
29 июн 21 написано членом:
Daughter of the_King
Yfritz, I find I am smoking way too much too. You are going gangbusters; be kind to yourself.
29 июн 21 написано членом:
Daisy2691
Hey Yf👋🏽, let us know what you would like us to cheer on, so we can support you well💞, also keeping you lifted in prayer 🙏🏽🌻
30 июн 21 написано членом:
Daughter of the_King
Daisy! Support from a fellow smoker means a great deal to me. You understand my struggle. Thank you, and maybe we should try to cut back a little… let’s do it together, deal?
30 июн 21 написано членом:
yfritz
Ette: believe it or not, your photos prompt me to clean up my life a little bit 🤣 Seriously!
30 июн 21 написано членом:
yfritz
@Yf 🙏🏽💞🌻
30 июн 21 написано членом:
Daughter of the_King
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yfritz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю