sergeyd1812- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1769 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 126,20г | Углев: 173,84г. Завтрак: Butter, Carrots, Boiled Egg, Bob's Red Mill Buckwheat Groats. Обед: Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade. Ужин: Frieda's Gold Kiwifruit, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Vital Proteins Collagen Peptides, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Strawberries, Trader Joe's Kimchi, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса