Veereltje- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1583 ккал

Жир: 13,15г | Белк: 55,87г | Углев: 179,79г. Завтрак: Koffie met Melk, Balade Halfvolle Echte Boter, De Ruijter Muisjes, Everyday Beschuit, Blauwe Bessen, Aardbeien, Boni Griekse Yoghurt 0%, Koffie met Melk. Обед: Mojito, Popworks Protein Sweet BBQ. Ужин: Delhaize Grijze Garnalen, Meggle Kruidenboter, Colruyt Everyday Witte Broodjes, Rosé, Cava. Перекус/Другое: Boni Fruityoghurt, Banaan, Jupiler Pils. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса