isohume- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1624 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 81,50г | Углев: 156,17г. Завтрак: Great Value Enriched Hamburger Buns, Egg, Olive Oil, Coffee with Cream, Cheddar Cheese. Обед: Kona Grill Chicken & Broccoli Stir Fry. Ужин: Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Перекус/Другое: Mars Milky Way (Minis). подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Drummingf - 1 час, Circuit training - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса