naniiii06- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

me siento un poco mal ya que aumente mis porciones y aumente también de peso. había dejado de escribir todo lo que cómo pero hoy me comprometo a no bajar los brazos y a continuar compartiendo mi evolución. vamos por mas

63,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1047 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 47,49г | Углев: 129,29г. Завтрак: Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Обед: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Calabaza Cocinada. Ужин: Huevo, Trigo Burgol, Vegetales Salteados. Перекус/Другое: Arándanos, Maní, Leche Descremada. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

A NO BAJAR LOS BRAZOS! YO DEJE DE PESARME Y ME FUI AL CARAJO CON EL PESO. PERO BUENO, NUNCA ES TARDE PARA RETOMAR. SUERTEEE

23 июн 21 написано членом: Marinapaola

comer intuitivamente y mantenerse es dificil tenes que irlo ajustando de a poco, lo importante es que estes asi atenta y conciente y ya vas a lograr ese equilibrio 💪 a futuro ese tambien es mi objetivo

23 июн 21 написано членом: LucasOscar

Gracias por compartir sus palabras. Son de gran aliento. Buen día 😊😘

23 июн 21 написано членом: naniiii06

¡Esa es la actitud! ¡¡Dale para adelante!!

23 июн 21 написано членом: sigosiendoLuisCuestas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса