Pennlf- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

41,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1020 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 70,01г | Углев: 113,82г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Sara Lee Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Naturipe Blueberries. Обед: Egg White , Avocados From Mexico Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Ужин: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Chicken Wing, Shrimp , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fage Total 0% Greek Yogurt. Перекус/Другое: Naturipe Blueberries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю