mbd121- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

118,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1840 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 129,22г | Углев: 158,33г. Завтрак: Sweet Cherries, BioOptimal Collagen Powder, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Обед: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Stacy's Pita Thins Sea Salt, Meijer Gourmet Grillers Brioche Hamburger Buns. Ужин: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Apples, Myprotein Clear Whey Isolate, Dairy Queen Chocolate Dilly Bar. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса