Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inruben
Журнал
21 июн 21
inruben- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя inruben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1719 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 178,98г | Углев: 168,46г.
Завтрак:
GutBio Muesli Crocante Natural, Ananás, Milsani Iogurte Natural Magro.
Обед:
Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçã, Empadão Frango com Espinafre.
Ужин:
Arroz Branco, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Continente Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inruben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю