inruben- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя inruben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1719 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 178,98г | Углев: 168,46г. Завтрак: GutBio Muesli Crocante Natural, Ananás, Milsani Iogurte Natural Magro. Обед: Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçã, Empadão Frango com Espinafre. Ужин: Arroz Branco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Continente Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inruben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inruben- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

inruben-Изменение Веса