Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustWriteJames
Журнал
05 фев 14
JustWriteJames- Журнал, 05 фев 14
Параметры Пользователя JustWriteJames
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2014:
717 ккал
Жир: 29,73г | Белк: 94,15г | Углев: 12,69г.
Завтрак:
Coffee, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, Water, Fried Egg.
Обед:
Oven Roasted Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Water, American Blend Salad.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Oven Roasted Chicken Breast.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JustWriteJames-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю