Forrest73- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

2392 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 189,35г | Углев: 274,66г. Завтрак: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Fusilli Integrali. Ужин: Pomodorini, Italiamo Fontina Dop, Petto di Pollo, Carne, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

5525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

na na.. per dimostrare a mia nonna di aver apprezzato il piatto, dovevi arrivare almeno a 85 😃

21 июн 21 написано членом: PaoloAnasti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса