Grams 1- Журнал, 19 фев 11

Параметры Пользователя Grams 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2011

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2011:

629 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 53,39г | Углев: 40,27г. Завтрак: egg mates, cheese, stevia, coffee. Обед: atkins endulge peanut butter cups. Ужин: pork, oyster mushroom. Перекус/Другое: yellow sweet pepper, tomato, cucumber, zucchini, spinach, green beans, yellow sweet pepper, cabbage, water chestnut, celery. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Grams 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Grams 1- Журнал, 19 фев 11

Оставить свой Комментарий

Grams 1-Изменение Веса