TofuPhobic- Журнал, 19 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2011

119,2 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2011:

1797 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 128,40г | Углев: 251,65г. Завтрак: yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: Organic Apple Slices, kirkland signature turkey burgers, aunt hatties restaurant hamburger bun. Ужин: pita chips, mahi mahi, Seared Ahi Tuna. подробнее ...

3747 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса