Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EggBeater42
Журнал
19 июн 21
EggBeater42- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя EggBeater42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am quite dehydrated, but am going to record this anyway. Tomorrow I will have a large gain.
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1283 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 36,65г | Углев: 196,85г.
Завтрак:
Pizza 73 10" Gluten Free Pepperoni, Avocado, Smucker's Pure Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese, President's Choice Gluten Free Multigrain Bread, Second Cup Caffé Latte (Medium).
Обед:
Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Cherry Yogurt, Bananas , Potato Chips, Starbucks Tazo Shaken Iced Passion Tea (Venti), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium).
Ужин:
Potato Chips.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EggBeater42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю