Shinckley- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Shinckley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moderate ketones this morning. Happy to see progress

119,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

1646 ккал

Жир: 116,31г | Белк: 113,17г | Углев: 38,23г. Завтрак: Tap Water, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Private Selection Center Cut Bacon, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: California Avocados, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tuscan Garden Ranch Dressing. Ужин: Unsalted Butter Stick, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Mac's Snacks Chicharrones. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinckley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinckley- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Shinckley-Изменение Веса