jmichelli- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1497 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 63,03г | Углев: 179,77г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão-de-Ló, Oba Salada de Bacalhau, Brigadeiro, Tâmara, Pãozinho Delícia Baianinho, Forno de Minas Empada de Frango. Ужин: Catchup, Hellmann's Maionese, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Suco de Graviola, Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса