Kate Freckles- Журнал, 19 июн 21

Results are in. I can work with this. Doing a full detox week while in quarantine. For eating all the cakes and drinking all the cocktails with no exercising I was expecting far worse ! Let’s do this 2kg here I come 💪🏽

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

954 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 100,64г | Углев: 83,37г.   Завтрак: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Sainsbury's Chia Seeds, Frozen Berries. Обед: Egg, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, HP Brown Sauce. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Onions , Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Morrisons Sweetcorn, Halo Top Salted Caramel Dessert, Lettuce. Перекус/Другое: Protein World Slender Mug Cake Mix. подробнее ...