Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
05 фев 14
namramn1- Журнал, 05 фев 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2014:
793 ккал
Жир: 15,75г | Белк: 26,54г | Углев: 138,80г.
Завтрак:
Tea with Milk, Tea with Milk, Rusk Toast.
Обед:
Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Potato Curry, Kachori, Trader Joe's Vegetable Samosas, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Green Tea.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Last night I went for a walk outdoors after a long time . The weather was wonderful to get all the winter blues out of my system Simply loved it.
06 фев 14 написано членом:
namramn1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю