Forrest73- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2276 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 179,23г | Углев: 253,02г. Завтрак: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ocean Trader Filetti di Platessa, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Ужин: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Granarolo Ricotta Light, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Bartolini Farina Integrale di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

4686 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса