mempa- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2011

178,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 76,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1622 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 63,21г | Углев: 174,27г. Обед: Ketchup, French Fries, BLTA Croissant. Ужин: cantaloupe, au jus, roast beef slices, stadium rolls. Перекус/Другое: Sugar Free Carrot Cake Cupcakes with Cream Cheese Frosting, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. подробнее ...

6750 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса