Glizzz- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1858 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 78,34г | Углев: 208,43г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. Обед: Cracotte Fibres, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts, Jardin Bio Maïs Doux, Ail, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Ужин: Huile d'Olive, Affligem Bière Blonde, Président Emmental Râpé Fondant, Vrai Fromage Blanc, Carrefour Oignon, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Bien super bravo glizzz👍 passe un bon dimanche reste bien motivé

19 июн 21 написано членом: Nlono7700

Merci a toi Nlono et bon dimanche! Aujourd’hui de mon côté j’essaie de limiter les calories car hier soirée barbecue avec des amis...

20 июн 21 написано членом: Glizzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса